Waarom werken aan weerbaarheid zekerder maakt!

Herken jij dit?

• Je voelt je onzeker in bepaalde situaties
• Je wordt gepest
• Je voelt je onveilig op straat
• Je vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen
• Je bent op zoek naar een goede coach voor bedrijfstrainingen
• Je hebt autisme en zoekt een leuke sport
• Er wordt bij jou op school gepest

Dit zijn allemaal onderwerpen die te maken hebben met weerbaarheid en daarvoor ben je bij Weerbaarheidscentrum Breda op het juiste adres.

Weerbaarheid ≠ zelfverdediging!

Heb jij er weleens bij stilgestaan dat weerbaarheid begint met communicatie?

• Durf jij je grenzen aan te geven?
• Kun jij duidelijk zeggen als je iets niet wilt?
• Uit jij je gevoelens?
• Durf jij je stem te laten horen?

Let jij weleens op je houding?

• Kom je zelfverzekerd over?
• Hoe is je uitstraling?
• Durf jij iemand aan te kijken?

Allemaal zaken die je kunt trainen.

Wat doe jij als je lastig gevallen wordt?

• Wat doe je als een vreemde zijn arm om je heen slaat?
• Wat kun je doen als jij je onzeker voelt?
• Waarom is iemand snel een slachtoffer?
• Hoe voorkom je geweld?
• Wat moet je niet doen?

Weerbaar zijn is in dat geval weten hoe en wanneer je moet handelen.
Wij kunnen je daarbij helpen!

Angst

Veel mensen zijn een beetje angstig als het gaat om Weerbaarheid.
Waaraan ligt dat o.a.?

• Het onderwerp is onbekend voor je
• Hierdoor heb je vaak een verkeerd beeld van wat Weerbaarheid inhoudt
• Je bent bang om jezelf of een ander pijn te doen
• De situaties waarin jij je weerbaar zou moeten opstellen geven je angst

Laat jouw angst jou niet beletten om aan de slag te gaan!
Ontdek dat werken aan weerbaarheid zelfs erg leuk is.
Neem contact met ons op en zet de eerste stap om je zekerder te gaan voelen.

Klanten

Onze klanten zijn bedrijven, organisaties, scholen en particulieren.
Ook al ben je jong of oud, groot of klein, jij kunt bij ons ontdekken waarom je al veel eerder aan weerbaarheid had willen werken!
Ontdek ons uitgebreid assortiment aan trainingen of cursussen.